Quando lavoro con gli adolescenti inevitabilmente mi relaziono con i loro genitori. Anzi, probabilmente la maggior parte del lavoro è quello che avviene attraverso lo scambio di feedback con i genitori. La figura del Mental Coach è importante, ne ho riscontro continuo. Ma nulla può sostituirsi ad una figura genitoriale presente e consapevole.Nella mia esperienza non…
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Ho ripreso ad allenarmi con costanza.No, non per tornare a giocare – lo specifico altrimenti mio padre si monta la testa 🙂 – ma per stare bene. Sono stata lontana dal mio corpo per troppo tempo. Sono diventata brava ad organizzarmi nel mio lavoro, sono diventata brava ad organizzarmi con la mia famiglia, ho iniziato ad…
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Ho pensato di preparare una sessione di coaching di fine anno per te, per lavorare sull’anno che si conclude e prepararti a quello nuovo.
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Da qualche anno a questa parte scelgo una parola – la parola magica – da cui farmi guidare per l’intero anno. Cosa rappresenta la tua parola magica? La parola magica rappresenta in modo sintetico l’intenzione di ciò che vuoi vivere e realizzare nei prossimi mesi in ogni ambito della tua vita: in famiglia, al lavoro,…
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Qualche giorno fa mi ha scritto una meravigliosa giovane ragazza chiedendomi aiuto rispetto un’importante decisione che deve prendere: scegliere oppure no il suo Sogno e tutto quello che comporta.“Ho bisogno di te perché sei l’unica che conosco che ha lasciato tutto per inseguire il suo sogno.” Ecco parte della mia risposta. “… non posso dirti io cosa fare, perché la…
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È importante dare ai tuoi atleti degli obiettivi chiari. Se alleni una squadra – oltre all’obiettivo di squadra – ricordati di assegnare ad OGNI giocatore i suoi personali obiettivi tecnici/fisici/ di atteggiamento. Ecco alcuni dei benefici – attraverso i suoi micro obiettivi l’atleta contribuisce al bene proprio e del team – questo traccia i binari…
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