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COSA HA FATTO LA MAMMA DI UNA GIOVANE ATLETA

Sport CoachingBy Giulia Momoli24 Settembre 2019Lascia un commento

Essere genitori di un giovane atleta è un ruolo impegnativo, sacro, di grande responsabilità. Non è “naturale” nè facile essere di supporto al proprio figlio sportivo. Si sbaglia, certo. L’importante è prenderne consapevolezza e via via limare quelle che sono abitudini disfunzionali.Per loro. Perché si, nonostante l’intenzione squisitamente positiva a volte noi genitori facciamo quel…

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PERCHE’ DARE OBIETTIVI AI TUOI GIOCATORI

Sport CoachingBy Giulia Momoli24 Settembre 2019Lascia un commento

È importante dare ai tuoi atleti degli obiettivi chiari. ? Se alleni una squadra – oltre all’obiettivo di squadra – ricordati di assegnare ad OGNI giocatore i suoi personali obiettivi tecnici/fisici/ di atteggiamento. Ecco alcuni dei benefici che avere degli obiettivi garantisce al tuo atleta: – attraverso i suoi micro obiettivi l’atleta contribuisce al bene proprio…

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LA GESTIONE DEL TIME OUT: 5 ERRORI DA EVITARE

Mental Coaching, Sport CoachingBy Giulia Momoli25 Giugno 20192 di Commenti

Durante la partita l’allenatore ha un ruolo che spazia su più fronti.L’allenatore deve gestire situazioni, motivare, contribuire a risolvere i problemi che si possono verificare, fornire soluzioni tattiche, dare supporto, offrire un punto di vista esterno di ciò che accade in campo, spronare i giocatori, aiutarli a ritrovare la concentrazione, interrompere un mood negativo. E…

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NON IMPORTA QUANTE RISORSE HAI, SE NON SAI COME USARLE NON SARANNO MAI ABBASTANZA

Mental Coaching, Sport CoachingBy Giulia Momoli4 Marzo 2019Lascia un commento

Ognuno ha le sue scale, ovvero le sue risorse. Alcune risorse sono i tuoi talenti innati, altre le hai acquisite e imparate con l’esperienza. Altre ci sono e le dai per scontate senza valorizzarle, altre ancora le hai ma non le usi perché ti manca consapevolezza. In effetti le risorse bisogna saperle far fruttare perché…

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A TE, GENITORE DI UN GIOVANE SPORTIVO

Mental Coaching, Sport CoachingBy Giulia Momoli26 Febbraio 20194 di Commenti

So che ogni cosa che fai occupandoti di tuo figlio è fatta con il desiderio di dargli il meglio.  Ma so anche che non sempre i comportamenti che derivano dalla tua buona intenzione sono i comportamenti di cui tuo figlio ha bisogno. Probabilmente leggendo alcune delle riflessioni qui sotto ti verrà da pensare a qualche…

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CONOSCERE IL MIO ATLETA: PIACERE E DOLORE

Mental Coaching, Sport CoachingBy Giulia Momoli12 Febbraio 2019Lascia un commento

A volte ciò che dici da allenatore funziona e va dritto al punto, altre volte non sortisce alcun effetto. Anche quando hai usato le giuste parole, la giusta enfasi, il tempismo, la passione, la postura… insomma ti chiedi: come avrei potuto farmi capire meglio? La verità è che gli atleti, essendo persone, sono diversi tra…

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