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LA REGOLA DEL “COME SE…” PER VINCERE GLI AUTOINGANNI

Mental Coaching, Sport CoachingBy Giulia Momoli17 Febbraio 2020Lascia un commento

Ci son giorni che ti sembra di non riuscire…
Ci son giorni che ti sembra di non averne più… 

Ma occhio a quello che pensi perché probabilmente non ti stai aiutando. Anzi!

In questo articolo ti svelo una regola che può supportarti a vincere gli autoinganni.

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COMUNICAZIONE EFFICACE: IL COMANDO NEGATIVO

Sport CoachingBy Giulia Momoli17 Febbraio 20202 di Commenti

In questo post voglio spiegarti come trarre beneficio dall’utilizzo dei comandi negativi.

Forse ti capita di utilizzarli già senza averne consapevolezza, oppure non ci avevi mai pensato.

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QUANTO COINVOLGI IL TUO ATLETA?

Sport CoachingBy Giulia Momoli17 Febbraio 2020Lascia un commento

L’allenamento vissuto con entusiasmo genera energia, gratificazione, benessere individuale e di gruppo.

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IL GENITORE, UN GUARD RAIL DI UNA STRADA DI MONTAGNA

Mental Coaching, Sport CoachingBy Giulia Momoli18 Gennaio 2020Lascia un commento

Quando lavoro con gli adolescenti inevitabilmente mi relaziono con i loro genitori. Anzi, probabilmente la maggior parte del lavoro è quello che avviene attraverso lo scambio di feedback con i genitori.

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LA MIA CATTIVA DECISIONE

Mental Coaching, Sport CoachingBy Giulia Momoli16 Gennaio 2020Lascia un commento

Ho ripreso ad allenarmi con costanza.
No, non per tornare a giocare – lo specifico altrimenti mio padre si monta la testa 🙂  – ma per stare bene.

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LA TUA SESSIONE DI COACHING DI FINE ANNO

Mental Coaching, Sport CoachingBy Giulia Momoli23 Dicembre 2019Lascia un commento

Ho pensato di preparare una sessione di coaching di fine anno per te, per lavorare sull’anno che si conclude e prepararti a quello nuovo. 

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