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NON CI SONO PIU’ I GIOVANI DI UNA VOLTA

Mental Coaching, Sport CoachingBy Giulia Momoli14 Dicembre 2020Lascia un commento

“Accetto ogni percorso che mi faccia crescere”.

Ieri al telefono durante il colloquio conoscitivo “E.” mi ha detto questo.
Lei ha un sogno.
Un sogno bello grande.
Uno di quei sogni da pelle d’oca.

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COME ESPRIMI LA TUA REALTA’?

Mental Coaching, Sport CoachingBy Giulia Momoli14 Dicembre 2020Lascia un commento

“Penso di non farcela” oppure “Non penso di farcela” sono due realtà diverse che possono condurre a sensazioni diverse e di conseguenza a risultati diversi.

Attento ai dettagli.

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VINCERE LA PIGRIZIA, ECCO COME PUOI FARE

Mental Coaching, Sport CoachingBy Giulia Momoli14 Dicembre 2020Lascia un commento

È dura in questo momento.
È dura stare a casa dalla palestra.
È dura non gareggiare.
Non vedere i tuoi compagni di squadra,  di classe, o i tuoi colleghi di lavoro.

Lo so, anche io faccio fatica.

Ma dobbiamo farcela anche se le condizioni sembrano avverse.
Dobbiamo muoverci, lavorare con concentrazione, evitare di lasciarci andare.

E vincere la pigrizia.

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PERCHE’ SCRIVO PER VOI

Mental CoachingBy Giulia Momoli17 Novembre 20202 di Commenti

Ieri una futura coach mi ha chiesto se quando scrivo, nella mia testa mi rivolgo a qualcuno in particolare e se questo ha influenza su ciò che scrivo e come lo scrivo.

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IL MULTITASKING NON ESISTE, NEMMENO NEI GIOVANI SPORTIVI

Mental Coaching, Sport CoachingBy Giulia Momoli17 Novembre 2020Lascia un commento

Ho sempre pensato che quando ci focalizziamo su una cosa, una cosa alla volta, siamo in grado di eseguirla con maggiore qualità.

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SAPER ANDARE A CAPO

Mental CoachingBy Giulia Momoli17 Novembre 2020Lascia un commento

Bisogna saper mettere un punto.

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