LA FISIOLOGIA: IL TUO ALLEATO PRINCIPALE PER ACCEDERE A STATI D’ANIMO POTENZIANTI
Esiste un alleato che ti permette in pochi minuti di ritrovare la concentrazione, attingere al meglio di te ed essere in uno stato d’animo efficace per poter affrontare la tua performance. Con questa tecnica ho risolto nei miei coachee problemi di ansia, di insonnia, di sfiducia e di insicurezza e ho insegnato loro come poter accedere rapidamente ad emozioni e stati potenzianti.
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