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SULLA PAURA

Sport CoachingBy Giulia Momoli2 Novembre 2020Lascia un commento

Pensavo che la paura potesse essere vinta dall’amore. Dall’amore verso te stesso, dall’amore per una persona, dall’amore di ciò che fai, dall’amore per i tuoi desideri.

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VAI DI FRETTA?

Sport CoachingBy Giulia Momoli3 Agosto 2020Lascia un commento

La fretta è un’acerrima nemica della nostra trasformazione.

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FARE GAVETTA: PARTIRE DAL BASSO

Sport CoachingBy Giulia Momoli29 Luglio 2020Lascia un commento

“Si tratta di un termine mutuato dal gergo militare. Dato che la gavetta era il recipiente adatto al rancio dei soldati, fare la gavetta ha iniziato a significare il passare attraverso i gradi più umili – per poi arrivare a quelli più alti di ufficiale.”

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FAI CON CIO’ CHE HAI

Sport CoachingBy Giulia Momoli29 Luglio 2020Lascia un commento

Se c’è un atteggiamento che ho imparato, coltivato e tatuato sulla pelle durante la mia carriera sportiva è quello di fare tutto ciò che posso fare con quello che ho a disposizione.
Senza pensare a ciò che non c’è, non c’è più, sarebbe dovuto essere o non va bene, o non è giusto.

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MOTIVAZIONE – IMPEGNO – SENSO DI COMPETENZA- PIACERE : UN CICLO VIRTUOSO

Mental Coaching, Sport CoachingBy Giulia Momoli29 Luglio 2020Lascia un commento

Tratto da “Perseverare è umano” – di Pietro Trabucchi

Poiché la motivazione intrinseca è radicata nella nostra storia biologica, sentirsi capaci – sentire di farcela – produce un senso di piacere molto più antico e profondo di quello stimolato dagli incentivi o dai rinforzi esterni.

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SENTIERI, ABITUDINI, ECONOMIA COGNITIVA E CASTELLI

Mental CoachingBy Giulia Momoli31 Maggio 2020Lascia un commento

Sto lavorando con una ragazza meravigliosa.

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