Mi sono rivolta ad un mental coach perchè sentivo che la stagione non stava andando tanto bene, per difficoltà con gli allenatori e con me stessa tornavo a casa dopo gli allenamenti quasi sempre piangendo. Volevo trovare il modo per vivere meglio quella situazione ed uscirne bene, motivata e felice. Senza Giulia non so se…
Mi sono rivolto ad un mental coach perchè in un periodo di difficoltà avevo bisogno di vedere le situazioni in modo diverso. Avevo bisogno di una persona che con prospettiva esterna, potesse darmi una mano a vedere e ad approcciare la vita in modo migliore e più positivo. Giulia mi ha spiegato tantissime cose, mi…
Il mio carattere in generale e in particolare l’atteggiamento in campo sono stati dei fattori che mi hanno sempre impedito di fare le cose al meglio. La paura di sbagliare e il giudizio degli altri mi assalivano e non riuscivo mai a dare il massimo in una mia performance per questo. Era da tempo che seguivo…
Ho deciso di fare un percorso di allenamento mentale a causa della mia insicurezza che mi impediva di tirare fuori il meglio di me in allenamento e soprattutto in gara. Ho imparato ad avere molta più fiducia nelle mie capacità e ora sono consapevole di essere brava e che posso continuare a crescere. Mi piace…
Ciò che mi ha spinto a rivolgermi ad un mental coach è stata la voglia di superare i miei limiti e di abbattere gli ostacoli che mi auto-prefissavo inconsciamente prima di scendere in campo. I risultati che sto ottenendo da questo percorso sono notevoli: sto riscontrando molta più fiducia in me stessa e nei miei…
Da quando lavoro con Giulia ho imparato a gestire lo stress, l’ansia e la frustrazione che mi provoco da sola.. ho imparato che tutto dipende solo da Noi e da come affrontiamo le cose, lezione che mi è servita nello sport e nella vita di tutti i giorni. Grazie Giulia ed al lavoro svolto insieme…