Ho scelto di rivolgermi ad un mental coach in un momento dell’anno sportivo che stavo vivendo con grande difficoltà, in cui sentivo che le mie prestazioni erano influenzate negativamente dal mio modo di pensare, di approcciare le gare e il campo, di interagire con le compagne e l’allenatore. Speravo in questo modo di poter irrobustire…
Ho deciso di iniziare questo percorso perchè venivo da un periodo in cui non “miglioravo” e ho capito che probabilmente era una questione di testa, così ho provato a contattare Giulia. Dopo il lavoro insieme so gestire meglio i problemi e le difficoltà. Prima soffrivo di ansia, ora sono molto più tranquilla. Grazie a giulia…
Quello che mi ha spinto a fare questo percorso è stata la voglia di curare l’aspetto più importante della vita di un atleta ovvero quello mentale. Penso che sia al primo posto seguito dall’aspetto fisico e tecnico/tattico per raggiungere migliori risultati, ma soprattutto per sentirsi a proprio agio durante le partite e gli allenamenti. I…
Seduta dopo seduta, settimana dopo settimana, abbiamo lavorato su ciò di cui avevo bisogno, su quelli che erano/sono i miei obiettivi al fine di ritrovare me stessa, la giusta motivazione, spensieratezza e fiducia per fare le cose al meglio, come sapevo e so fare.
Quello che mi ha spinto a chiedere il supporto di un Mental coach è stata soprattutto l’annata sportiva non andata bene e di conseguenza la mancanza di fiducia in me stessa. I risultati che sto ottenendo sono ottimi, ho acquisito di nuovo fiducia in me stessa, ho spostato la concentrazione su altri obiettivi e ho…
Mi sono rivolta a Giulia perchè cercavo una persona che potesse aiutarmi a gestire meglio le emozioni e ad affrontare tutti gli stati d’animo che si presentano nel corso di un’intera stagione piena di impegni sportivi.