Ho deciso di rivolgermi ad un mental coach perchè venivo da un periodo e da una stagione non troppo positivi per me. Stavo passando un momento in cui non riuscivo a ritrovare la motivazione giusta, le mie sicurezze e certezze, avevo bisogno di ritrovare me stessa, sentivo che qualcosa nella mia mente doveva cambiare per poter fare uno step in più e poter superare al meglio quel difficile momento.
Leggi tuttoA volte si pensa che sia importante solo il fisico o comunque si mette sempre di più il focus su di esso, ma la mente è un qualcosa che va curata perché può darti e allo stesso tempo influenzarti tanto.
Seduta dopo seduta, settimana dopo settimana, abbiamo lavorato su ciò di cui avevo bisogno, su quelli che erano/sono i miei obiettivi al fine di ritrovare me stessa, la giusta motivazione, spensieratezza e fiducia per fare le cose al meglio, come sapevo e so fare. Inoltre, abbiamo curato indirettamente anche l’aspetto della vita quotidiana perchè, a volte, ciò che succede in campo si ripercuote anche li e ti fa rinchiudere in te stessa.
Un lavoro di crescita a 360°. Abbiamo costruito insieme, un mattoncino alla volta, partendo ovviamente da “fondamenta” che con il tempo si sono consolidate, un edificio che dovrà diventare piano piano sempre più grande, solido e resistente nel tempo.
È un percorso che ovviamente non finisce qui infatti tutte le cose fatte insieme, tutti i miei miglioramenti, sono un qualcosa che mi porterò dietro sempre, su cui potrò lavorare giorno dopo giorno. Questo percorso con Giulia mi ha permesso di avere tutti gli strumenti necessari per affrontare al meglio qualsiasi situazione che potrà capitare in futuro.
Questo percorso mi ha arricchita tantissimo e sono davvero grata di averlo potuto fare insieme a Giulia.
Già dalle prima volte che ci siamo parlate ho capito che Giulia è una persona fantastica perchè ha saputo capirmi fin da subito, tutti i miei problemi, dubbi, sensazioni…Per me è stata e sarà sempre una figura di riferimento. Mi sono subito sentita libera di parlare con lei senza troppi pensieri o preoccupazioni. Mi piace il modo affettuoso con cui si è rivolta a me, il modo in cui abbiamo lavorato perchè, non solo durante le sessioni, ma anche in tutti gli altri momenti mi ha dato supporto, sapevo di poter contare su di lei sempre. È stata super disponibile. Inoltre mi piace il suo modo di lavorare perchè è come se sapesse trasmetterti subito ogni singola cosa che dice, insieme alle emozioni, sensazioni che quel singolo momento contiene. I suoi consigli, le sue “spiegazioni” durante le sessioni, mi hanno sempre trasmesso qualcosa di personale, di speciale sia come ex atleta che come mamma.
La consiglio perchè è una persona che sa capirti al 100%, in tutti gli aspetti, sa come prenderti e farti sentire bene. Inoltre, come detto prima, i suoi modi di fare, l’impostazione del lavoro, il supporto che sa darti sempre, sono davvero un qualcosa di unico.
