Quello che mi ha spinto a fare questo percorso è stata la voglia di curare l’aspetto più importante della vita di un atleta ovvero quello mentale.
Penso che sia al primo posto seguito dall’aspetto fisico e tecnico/tattico per raggiungere migliori risultati, ma soprattutto per sentirsi a proprio agio durante le partite e gli allenamenti.
I benefici di questo percorso sono molti, elencarli tutti sarebbe impossibile però potrei dire che
– è stato molto importante per riuscire a sentirmi pronto per gareggiare,
– mi ha permesso di conoscermi meglio sia sui punti di forza che di debolezza ,
– mi ha aiutato a ritrovare il piacere di fare sport ad alti livelli nonostante la pressione, le aspettative e tanti altri fattori che spesso impediscono di provarlo.
Giulia è una professionista che conosce bene lo sport e i pensieri che attraversano le nostre menti ma oltre questo è una persona molto empatica che riesce a capirti, a sostenerti e a dirti quello che bisogna migliorare. Per questo consiglio assolutamente di intraprendere un percorso di coaching con lei.
