Il percorso di Mental Coaching è stata una esperienza fantastica perché è importante quanto lo è l’allenamento tecnico e serve a farti capire quanto si possono controllare il nostro stato d’ animo, le nostre emozioni e i nostri pensieri con la mente. Il lavoro con Giuly mi sta supportando a credere tanto in me stessa e a…
Ciao Giulia, mi chiamo E. e ti “seguo” su facebook. Ti scrivo fondamentalmente per ringraziarti perché è successa una cosa a casa mia che in un certo senso implica anche te…. o forse siamo tutti, in piccola parte, implicati nei processi degli altri quando condividiamo senso e significati, e io sono fortemente convinta che quando…
Ho pensato di contattare Giulia perché sono convinta che i suoi interventi possano aiutare i nostri ragazzi a fissare degli obiettivi e trovare poi il modo giusto per raggiungerli . Durante i suoi interventi ho apprezzato tantissimo gli esempi riguardanti i limiti mentali che noi stessi ci imponiamo anche senza rendercene conto; la semplicità con…
Ciao Giulia, mi ha molto entusiasmato l’ incontro di coaching per atleti! Inizialmente ero un po’ titubante per quanto riguarda la spiegazione della zona di confort.. poi la lezione ha preso una diversa piega e posso confermare che quando non ci sono con la testa do il peggio di me, ma non solo in ambito sportivo,…
Il corso per allenatori tenuto da Giulia a cui ho partecipato è stato indubbiamente molto utile. Sono una allenatrice che segue un gruppo di maschietti di età diverse : il più piccolo fa la 5^ elementare, alcuni la prima media , uno di seconda e tre di terza . Qualcuno si è avvicinato a questo…
Per spiegare cosa mi ha spinto a contattare un Mental Coach userei questa immagine, che rende bene l’idea.Supponiamo di essere in macchina in autostrada, dove dobbiamo andare al massimo a 130 km/h. Sappiamo che dobbiamo essere più veloci rispetto a quando siamo nel classico traffico cittadino. Ciò che sappiamo fare è guidare, perché lo facciamo…