COME COMUNICHI CON I TUOI ATLETI IN QUESTO PERIODO?
Una delle dinamiche più frequenti che mi vengono portate alla luce in questo periodo della fase 2, riguarda la tanto cara comunicazione tra atleti/atlete e staff.
UN ESERCIZIO PER MIGLIORARE LA CAPACITA’ DI ASCOLTO… E NON SOLO: LA PARAFRASI
In questo articolo voglio darti un esercizio che ti permetterà di migliorare la tua capacità di ascolto e la sintonia con il tuo atleta / interlocutore.
UN ALLENAMENTO PER MIGLIORARE LA TUA CAPACITA’ DI VISUALIZZARE
Durante la sessione di coaching di ieri pomeriggio, un’ atleta mi ha detto“Faccio fatica a visualizzarmi”. Non è la prima volta che mi capita, e l’ho tranquillizzata subito dicendole che è una situazione piuttosto naturale perché ognuno di noi è diverso anche nel modo di visualizzare.
DOVE INDIRIZZARE IL FOCUS DEL GIOVANE SPORTIVO?
“Se ti concentri sui risultati, non cambierai mai. Se ti concentri sul cambiamento – ancora meglio, miglioramento – otterrai i risultati.”
LETTERA ALL’ATLETA AI TEMPI DEL CORONAVIRUS
Caro Atleta, Oggi – rispettando chi si sta prendendo cura dell’Italia intera dimostrando cosa significhi comportarsi da eroe, e rispettando chi ci sta guidando e dando delle preziose indicazioni per gestire questo momento – ho un pensiero anche per te.
UN ESERCIZIO PER TENERE COESO IL TEAM, AI TEMPI DEL CORONAVIRUS
Stiamo vivendo una situazione nuova e a cui non eravamo preparati. Ma siamo orgogliosamente italiani, e giorno dopo giorno stiamo imparando cosa fare per comportarci bene, seguire ciò che va fatto, e avere fiducia che presto questa situazione passerà.