In un periodo di “crisi” di testa ho deciso di rivolgermi ad un Mental Coach: troppa pressione psicologica molto difficile da gestire prima delle gare, che mi causava anche difficoltà fisiche (stomaco, intestino) durante le gare. Non riuscivo a divertirmi più in gara e iniziavo a non godermi appieno quello che invece ho sempre amato.…
Da che mi ricordi i fattori mentale e psicologico mi hanno sempre affascinata. Inoltre, con lo sport mi sono accorta sempre di più che proprio questi fattori erano parecchio importanti. Stuzzicavano la mia attenzione, sì, ma al contempo rimanevamo niente più di un qualcosa di indecifrabile.Conoscevo il lavoro di Mental Coach ma credevo fosse tutt’altra…
Ho pensato di preparare una sessione di coaching di fine anno per te, per lavorare sull’anno che si conclude e prepararti a quello nuovo.
Da qualche anno a questa parte scelgo una parola – la parola magica – da cui farmi guidare per l’intero anno. Cosa rappresenta la tua parola magica? La parola magica rappresenta in modo sintetico l’intenzione di ciò che vuoi vivere e realizzare nei prossimi mesi in ogni ambito della tua vita: in famiglia, al lavoro,…
Il lavoro di mental coaching mi ha aiutata in un periodo “buio” della mia vita in cui niente andava per il verso giusto. Grazie al percorso iniziato con Giulia sono riuscita ad uscirne per finire al meglio la stagione. Nella vita quotidiana quello che sto imparando mi aiuta invece a vivere i problemi in modo…
Qualche giorno fa mi ha scritto una meravigliosa giovane ragazza chiedendomi aiuto rispetto un’importante decisione che deve prendere: scegliere oppure no il suo Sogno e tutto quello che comporta.“Ho bisogno di te perché sei l’unica che conosco che ha lasciato tutto per inseguire il suo sogno.” Ecco parte della mia risposta. “… non posso dirti io cosa fare, perché la…