Mi sono rivolta ad un coach perchè ritengo che un Mental Coach sia la persona più giusta e performante per affiancare un atleta nel suo lungo e difficile percorso. Giulia è semplicemente unica! Affidabile, vera, concisa e diretta. La consiglio perchè è sempre presente, è efficace e ci mette il cuore. Grazie Giulia!
A volte ciò che dici da allenatore funziona e va dritto al punto, altre volte non sortisce alcun effetto. Anche quando hai usato le giuste parole, la giusta enfasi, il tempismo, la passione, la postura… insomma ti chiedi: come avrei potuto farmi capire meglio? La verità è che gli atleti, essendo persone, sono diversi tra…
Questa tecnica si applica quando hai un obiettivo piuttosto complesso da raggiungere o una sfida da superare. Viene chiamata anche la “tecnica dello scalatore” perché è esattamente ciò che fanno gli scalatori per pianificare il percorso migliore per scalare la montagna e raggiungere la vetta, che è il loro obiettivo.
In questo articolo di mental coaching voglio affrontare con te il tema della consapevolezza che a mio avviso è il primo strumento per migliorare. Ho scelto questo tema perché è alla base di ogni evoluzione e di ogni passo che desideriamo fare verso le nostre vittorie.
Ecco un articolo in cui ti spiego chi è lo Sport Coach, così da chiarire ogni dubbio! Un mental coach opera con chi desidera massimizzare la qualità dei propri risultati e lo fa in 3 diversi ambiti: in ambito life, in ambito business ed in ambito sport.