REALIZZA IL TUO PIANO D’AZIONE
Sai che il 95% delle persone che si pone dei buoni propositi poi non li porta mai a termine? Eh già, proprio così! Senza un massiccio piano d’azione anche l’obiettivo più stimolante può non giungere a buon fine.
COMPORTATI COME UN PROFESSIONISTA
Un professionista non è colui che viene pagato per fare sport. Un professionista, secondo la mia esperienza, è colui che mette il proprio atteggiamento a favore di un sogno, di un progetto, di un team. E ogni giorno dimostra di credere in tutto questo attraverso i propri comportamenti.
UNO STRUMENTO PER ALLENATORI, ATLETI E GENITORI: IL FEEDBACK A PANINO
Proprio qualche tempo fa mi trovavo alla Scuola dello Sport del CONI ad un corso per tecnici di IV grado insieme ad Alessandro Mora. Uno strumento che abbiamo dato agli allenatori presenti e che è stato giudicato molto efficace è il feedback a panino.
I 4 PUNTI CARDINALI PER APPROCCIARE IL TUO PROSSIMO TRAGUARDO
Spesso ho occasione di lavorare con atleti, allenatori, genitori e professionisti che hanno le idee piuttosto chiare, ma non hanno altrettanto chiara la struttura che serve loro per approcciare un nuovo obiettivo.
ALLENARSI MENTALMENTE A STARE NEL QUI E ORA
Una delle esigenze che manifestano più spesso gli atleti che seguo è quella di allenarsi mentalmente alla capacità di stare nel qui e ora.
E LA TESTA QUANDO LA ALLENI?
Mi pongo spesso questa domanda quando sento atleti, allenatori, dirigenti e tifosi che si lamentano per l’andamento della stagione o per un risultato toppato clamorosamente.