Questa tecnica si applica quando hai un obiettivo piuttosto complesso da raggiungere o una sfida da superare. Viene chiamata anche la “tecnica dello scalatore” perché è esattamente ciò che fanno gli scalatori per pianificare il percorso migliore per scalare la montagna e raggiungere la vetta, che è il loro obiettivo.
Ecco un articolo in cui ti spiego chi è lo Sport Coach, così da chiarire ogni dubbio! Un mental coach opera con chi desidera massimizzare la qualità dei propri risultati e lo fa in 3 diversi ambiti: in ambito life, in ambito business ed in ambito sport.
In questo spazio ho la meravigliosa opportunità di intervistare lo stimato collega Roberto Merli, ovvero il mental coach di Davide Mazzanti e delle Azzurre della Nazionale di pallavolo, recenti vincitrici della pesantissima medaglia d’argento al mondiale in Giappone 2018.
Ci sono eventi e situazioni che non possiamo controllare. Ci sono eventi e situazioni che ci fanno stare male. Un infortunio, una delusione sportiva, un risultato atteso che non va come avevamo desiderato, una convocazione mai arrivata, e via dicendo. Ci fa male… e più stiamo male, meno siamo in grado di trovare soluzioni, in…
In questo articolo di team building ti illustro le 5 regole di comunicazione di squadra utili a rendere solido il tuo gruppo. Non esiste la ricetta di una perfetta comunicazione all’interno del team, ma ci sono alcune regole di condotta chiare e super efficaci che possono aiutare una squadra a stringere le maglie e ad avere la giusta…
Una delle richieste che ricevo più spesso dagli allenatori durante i corsi è “Come posso motivare la mia squadra?”. Per un allenatore è vantaggioso capire come poter avere una squadra sempre motivata, o dei giocatori ancora più motivati.