Ho deciso di rivolgermi a Giulia su consiglio di mio padre perché stavo attraversando un periodo molto difficile durante il quale non riuscivo più ad esprimermi al meglio nel mio fondamentale che è il palleggio, fino al punto di pensare di chiudere la stagione prima del tempo. Credevo fosse un problema di tipo mentale e…
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Ho scelto di rivolgermi ad un mental coach in un momento dell’anno sportivo che stavo vivendo con grande difficoltà, in cui sentivo che le mie prestazioni erano influenzate negativamente dal mio modo di pensare, di approcciare le gare e il campo, di interagire con le compagne e l’allenatore. Speravo in questo modo di poter irrobustire…
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Ho deciso di iniziare questo percorso perchè venivo da un periodo in cui non “miglioravo” e ho capito che probabilmente era una questione di testa, così ho provato a contattare Giulia. Dopo il lavoro insieme so gestire meglio i problemi e le difficoltà. Prima soffrivo di ansia, ora sono molto più tranquilla. Grazie a giulia…
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Quello che mi ha spinto a fare questo percorso è stata la voglia di curare l’aspetto più importante della vita di un atleta ovvero quello mentale. Penso che sia al primo posto seguito dall’aspetto fisico e tecnico/tattico per raggiungere migliori risultati, ma soprattutto per sentirsi a proprio agio durante le partite e gli allenamenti. I…
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Seduta dopo seduta, settimana dopo settimana, abbiamo lavorato su ciò di cui avevo bisogno, su quelli che erano/sono i miei obiettivi al fine di ritrovare me stessa, la giusta motivazione, spensieratezza e fiducia per fare le cose al meglio, come sapevo e so fare.
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Quello che mi ha spinto a chiedere il supporto di un Mental coach è stata soprattutto l’annata sportiva non andata bene e di conseguenza la mancanza di fiducia in me stessa. I risultati che sto ottenendo sono ottimi, ho acquisito di nuovo fiducia in me stessa, ho spostato la concentrazione su altri obiettivi e ho…
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Mi sono rivolta a Giulia perchè cercavo una persona che potesse aiutarmi a gestire meglio le emozioni e ad affrontare tutti gli stati d’animo che si presentano nel corso di un’intera stagione piena di impegni sportivi.
Ho scelto di rivolgermi ad un mental coach perchè ero in un forte momento di difficoltà e sentivo di aver bisogno di un supporto esterno che mi aiutasse a vedere le cose da una diversa prospettiva e che mi guidasse in un momento di spaesamento. Il lavoro con Giulia mi è servito e mi serve…
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Quest’anno ho deciso di intraprendere questo percorso per imparare a gestire le mie ansie soprattutto vicino a competizioni di alto livello (stiamo preparando i campionati Mondiali e gli Europei a Roma 2022).
Ho fatto con Giulia un percorso che mi hanno proposto mamma e papà per arricchire il mio cammino sportivo e per gestire meglio le emozioni in gara.
Ho contattato Giulia perchè spinto dalla curiosità e dalla voglia di avviare un percorso per migliorare le mie prestazioni sportive e arrivare sempre pronto a livello mentale in palestra. Dal nostro percorso insieme ho ottenuto risultati molto importanti: ho raggiunto degli standard molto alti su tutti i fondamentali e ricreato una routine che gli ultimi…
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Mi sono rivolto ad un mental coach poiché volevo una persona che mi sapesse aiutare a livello sportivo in ambito mentale, che credo sia fondamentale per competere nello sport. Dal lavoro con Giulia ho ottenuto un grande aiuto per me stesso con cui sono riuscito a raggiungere alcuni obiettivi che mi ero posto insieme a…
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Ho deciso di rivolgermi ad un Mental Coach perchè stavo affrontando un periodo di crisi e insoddisfazione generale, in particolare legata alla mia ansia dovuta alla prestazione sportiva, ma anche ad aspetti della quotidianità e della mia sfera personale. Il mio obiettivo era quello di tornare ad affrontare la mia vita con serenità, felicità e…
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Quello che mi ha spinta a rivolgermi ad un mental coach era il desiderio di sentirmi più sicura nelle cose che facevo e ad avere meno paura alle gare. Dal lavoro con Giulia ho ottenuto moltissimi benefici tra cui maggiore sicurezza e controllo delle emozioni nelle gare. Del suo stile apprezzo tutto: il modo in…
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Ho deciso di diventare mental coach sportivo per portare nuovi stimoli nella mia vita. Ho intrapreso questo percorso di crescita personale innanzitutto per migliorare me stessa, ma anche per imparare ad accompagnare chi nello sport desidera ottenere il meglio da sé.