Ho deciso di rivolgermi ad un Mental Coach perchè stavo affrontando un periodo di crisi e insoddisfazione generale, in particolare legata alla mia ansia dovuta alla prestazione sportiva, ma anche ad aspetti della quotidianità e della mia sfera personale. Il mio obiettivo era quello di tornare ad affrontare la mia vita con serenità, felicità e resilienza.
Il mio percorso di coaching è stato estremamente e sorprendentemente efficace, soprattutto considerando il tipo di persona che sono, ovvero molto insicura e con grandi difficoltà di aprirsi. Ho ottenuto da Giulia molti strumenti e atteggiamenti che, avendo praticato e attuato con costanza e impegno, hanno già portato i loro frutti: la mia ansia da prestazione è diminuita, sia per quanto riguarda l’ambito sportivo che il quotidiano, sono riuscita a modificare alcuni tratti dannosi del mio carattere, ad aprirmi di più con le persone che mi circondano e a comprendere maggiormente me stessa.
Giulia è strepitosa: inizialmente avevo il timore di non riuscire ad aprirmi, ad esprimere tutto il mio turbamento interiore e non essere compresa perché “troppo complessa”. Giulia mi ha fin da subito fatta sentire a mio agio, con la sua dinamicità, affettuosità e generosità. E’ molto pragmatica e al passo con i tempi e sprizza gioia ed energia positiva da tutti i pori. Abbiamo instaurato un bel legame!
Consiglierei certamente questo percorso con Giulia, perchè mi ha aiutato a superare ostacoli che mi sembravano insormontabili, a recuperare serenità e a riprendere in mano la mia vita.
La mamma Sonia
Da qualche tempo io e il papà di Alice avvertivamo in lei un affievolirsi dell’entusiasmo che l’ha sempre contraddistinta, una difficoltà ad affrontare e superare ostacoli che l’avevano portata ad un costante senso di inadeguatezza e incertezza. Il privilegio di essere stata inserita in una realtà sportiva agonistica importante a livello nazionale aveva aggravato questo suo sentire.
Alice aveva voglia di “andare oltre” ma si rendeva conto non avere gli strumenti giusti, o comunque di non essere in grado di usare al meglio quelli che aveva.
La scelta di affidare Alice a Giulia è stata vincente!
Alice ha lavorato con gioia, costanza e fatto propri quegli strumenti che sentiva mancanti per confrontarsi con gli scogli della vita quotidiana oltre che dello sport.
Giulia è preziosa: professionale e sensibile, sa cogliere gli spigoli da smussare e lavorare sulle potenzialità per trasformarle in veri e propri punti di forza.
La consiglieremmo? ASSOLUTAMENTE Sì!
