Mi sono rivolta ad un mental coach perché avevo bisogno di una persona che mi aiutasse ad uscire da un periodo negativo dovuto ad un calo di autostima, non credevo più in me stessa e nelle mie capacità.
Giulia mi ha insegnato tante tecniche per gestire l’ansia e lo stress ma soprattutto a dirigere la mente attraverso l’utilizzo del corpo, con la fisiologia.
Apprezzo la sua positività, la voglia di fare ma soprattutto l’affetto che ci mette, già dopo pochi giorni si era creato un feeling che mi ha fatto sentire tranquilla nell’esternare le mie paure.
La consiglierei a chiunque abbia bisogno di iniziare a vedere il bicchiere mezzo pieno, a tutti coloro che rimangono schiacciati dal giudizio degli altri e non credono di essere abbastanza.
