Ad inizio stagione, a seguito di alcune amichevoli non andate molto bene, un allenatore mi ha proposto di andare da un Mental Coach.
Avevo bisogno di aiuto per gestire i momenti di difficoltà durante le partite, e per fare sì che la mia perfomance non fosse ostacolata da “momenti bui”.
Lavorare con Giulia innanzitutto mi ha aiutata a rendermi consapevole che so fare e che esisto, poi grazie a lei ho imparato ad accettarmi ed a volermi bene, ma soprattutto a riuscire a superare i momenti no durante gli allenamenti/partita.
Giulia capisce che cosa sto provando, ogni seduta è sempre differenziata per avere più tecniche di cui usufruire. Ci tiene molto a quello che fa.
Consiglierei un percorso con lei perché ti fa capire molto di te stessa e soprattutto ti fa capire come puoi sfruttare emozioni e sensazioni per essere sempre la tua migliore versione, sia dentro che fuori dal campo.
