IL DIALOGO INTERIORE
Ognuno di noi ha una vocina interiore nella propria testa. Se stai pensando “Mmm no, io non ho una vocina interna nella mia testa, non sono mica matto!” ecco, è esattamente quella a cui mi riferisco!
COMUNICARE SIGNIFICA CREARE DEGLI EFFETTI
L’allenatore è un comunicatore.
LO SPORT E’ SCUOLA, LO SPORT E’ VITA
Ho girato la vita in lungo e in largo, grazie allo sport. Ho scelto, immaginato e cambiato il mio futuro a 7 anni, facendo merenda di fronte a un cartone animato sulla pallavolo – Mila e Shiro.
Martina Otta, atleta di serie B di pallavolo
Ciò che mi ha spinto a rivolgermi ad un mental coach è stata la voglia di superare i miei limiti e di abbattere gli ostacoli che mi auto-prefissavo inconsciamente prima di scendere in campo. I risultati che sto ottenendo da questo percorso sono notevoli: sto riscontrando molta più fiducia in me stessa e nei miei…
Eleonora Gili, giocatrice di pallavolo di serie A, beacher italiana
Da quando lavoro con Giulia ho imparato a gestire lo stress, l’ansia e la frustrazione che mi provoco da sola.. ho imparato che tutto dipende solo da Noi e da come affrontiamo le cose, lezione che mi è servita nello sport e nella vita di tutti i giorni. Grazie Giulia ed al lavoro svolto insieme…
Come scegliere la tua parola magica per il 2021
Da qualche anno a questa parte scelgo una parola – la parola magica – da cui farmi guidare per l’intero anno. Cosa rappresenta la tua parola magica? La parola magica rappresenta in modo sintetico l’intenzione di ciò che vuoi vivere e realizzare nei prossimi mesi in ogni ambito della tua vita: in famiglia, al lavoro, nelle relazioni, nella salute,…