Nello sport le abilità tecniche e fisiche sono certamente necessarie, ma il mondo è pieno di storie di chi si è costruito il proprio successo lavorando sodo e con il fuoco negli occhi, pur non possedendo un talento da capogiro.
C’è una cosa che ritengo particolarmente utile al fine di sopravvivere agli urti della vita: poter contare su delle ottime convinzioni. Per uno sportivo, nel quotidiano contatto con le sue sfide, sono fondamentali!
Durante la mia attività di beach volley in nazionale ho avuto un serio infortunio al ginocchio. Il mio corpo mi ha comunicato che non poteva più continuare a sopportare quel dolore e con lo staff decidiamo di intervenire chirurgicamente. È un brutto colpo, soprattutto per una giocatrice come me che non amava stare lontana dal…
Che tu sia professionista o amatore, che tu sia un atleta maturo o giovanissimo, che tu sia allenatore o giocatore, ti sarà capitato decine e decine di volte di preparare la tua borsa da allenamento o la tua valigia per la trasferta. Per me era un momento quasi sacro: lo facevo con estrema cura, decidendo…
Ho deciso di rivolgermi a Giulia perché avendo lavorato già con Ekis, ero sicuro che mi avrebbe trasferito competenza e professionalità, in più conoscendola già personalmente da molti anni in ambito sportivo, conoscevo la sua caparbietà e questo era per me garanzia di risultato. I benefici che ho ottenuto sono molteplici, li riassumo però in…
Mi sono rivolto ad un Mental Coach perché ne avevo sentito parlare ed ero convinto che mi avrebbe aiutato, non solo per raggiungere l’obiettivo ma per migliorare la gestione del mio lavoro. Faccio il pilota di linea, il mio obiettivo era quello di passare la selezione per essere avviato al corso comando. Il coaching mi…